気になる体重

20170120_ice.jpg例年の事なのですが、この頃になるととても気になるのが体重のことです。 今年も増えてしまいました。

私の目標体重を4kgもオーバーしてしまった体重ですが、毎年この増加分を減らすことが大変です。

たかが4kgと思うのですがこれがなかなかの難敵となっていて、秋頃になるまでは元の体重に戻ることができません。

今年になって3回目となる(少な~っ)ウォーキングに出たのですが今朝の冷え込みは厳しくて今季の最低気温の-3.6℃で、流れていた水も全てが凍ってしまいました。 道全体が凍っているので、滑らないように恐る恐る通りましたがそれでもヒヤリッ! 歩幅を狭めてヨチヨチ歩きで転倒することもなく無事に通過しました。 少々のウォーキングでは元の体重に戻ることはないのですが、それでもがんばらなくちゃ・・ね。

スポンサーサイト
     

コメント

Secret

     
カレンダー
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
ホームページ
プロフィール

チャッピー

名  前:チャッピー
誕生日:2000年8月13日
性  別:男性
趣  味:散歩(最近は昼寝)
特  技:お座り、お手&待て!

メール ・ 管理画面
カウンター
今日の天気&予報
最新記事
月別アーカイブ
〖日付の古い順で表示します〗
カテゴリ
〖日付の新しい順で表示します〗
リンク
ブログ内検索
RSSリンクの表示